陽泉穴

陽泉穴,大門老師


涌泉穴,不是什么体质都适合按

像猫一样舒服 疏通肾经,可以先从刺激涌泉穴开始。 涌泉穴是肾经的第一个穴位,涌泉穴是一个井穴,即源头。 但在人体气血不足的情况下不要去刺激它。 刺激涌泉穴,如果很痛,这个穴位就适合每天按摩。 × 点按涌泉穴,穴位按下一个大坑,典型的肾气虚弱,气血不足,这种情况下,即使每天揉,再加大力量,对身体也是一种白白的消耗。 这个时候,做跪膝法,金鸡独立,把气血引下来,再刺激涌泉穴。 按涌泉穴凹陷下去,也很痛。 只要痛,就可以每天按摩,说明气血能够冲击到涌泉穴。 关于涌泉穴的按揉禁忌来自中里巴人老师的书。 发布于 2023-02-21 21:43 ・IP 属地浙江 疏通肾经,可以先从刺激涌泉穴开始。 涌泉穴是肾经的第一个穴位,涌泉穴是一个井穴,即源头。 但在人体气血不足的情况下不要去刺激它。

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